子育ては大変なことも多く、思い通りにいかないこともあります。
自己嫌悪に陥りがちですが、一人で悩まずに解決策を見つけましょう。
子育てに悩むママやパパ一人ひとりに合った方法がきっとあるので、こちらでご紹介する方法を参考にしてみてください。
よくある悩み
共通の悩みを持つママパパが多くいるものです。
よくある子育ての悩みとしては、睡眠不足や育児と仕事の両立、子どもの食事や健康管理、しつけや教育に関することなどがあります。
また、子どもの成長に伴う変化や発達の遅れについても悩むことがあるでしょう。
子育てにかかる費用や自由な時間をもてないこと、ママとパパとの育児観、教育観が違ってうまくいかなくなることもよくある育児の悩みです。
悩みの解消や解決方法
「なぜできないんだろう」とご自身を責める必要はありません。
育児書やネットにあふれる育児情報はもちろん正しいことが記されていますが、それぞれのお子さんに合っているかどうかは別なのです。
できる範囲で完璧を求めない
理想のママやパパになりたいと思うのは素晴らしいことです。
しかし、現実は思い通りにいかないこともあります。
必要以上に自分を追い込まず、柔軟に対応していきましょう。
ママやパパが笑顔でいることが子どもの幸せなら、子どももまたママやパパの笑顔を喜ぶものです。
子育ては完璧を求めず、自分のできる範囲で十分。
自分を肯定しながら、楽しみながら子育てしていきましょう。
他の子と比べない
他と比較をせず、子どもの個別性を尊重しましょう。
成長や発達は個人差があります。他の子と比べて遅かったりできなかったりすると不安になりますが、成長とともにできるようになります。焦らずに個性の一部と捉えましょう。
また、兄弟姉妹であっても性格は異なりますし、育て方に正解はありません。
自分の子どもに合った方法を試行錯誤しながら見つけていくことが大切です。
頼れる場所や相談できる人をみつける
子育ての悩みは一人で抱え込まず、相談相手や頼れる場所を探しましょう。
自治体の窓口や児童館、保育施設、学校のスクールカウンセラーや学習塾、習い事などがオススメです。
また、ちょっと休憩したい、少しの時間みていてほしいという場合、ベビーシッターを利用するのも良いでしょう。保育士の資格を取得しているベビーシッターであれば子育て支援の一環として保護者の声や悩みに応えてくれます。
お子さんの様子を伝え合う際の雑談を通して悩みを吐露してみてはいかがでしょうか。
無理をせず、周囲に助けを求めましょう。
